Spring navigation over
Indlæser Begivenheder
  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

tirsdag 7. maj, 17.00-18.00
Sct. Matthæus Kirke

Ro på – mindfulness for børn (10-13 år)

Styrk dit barns selvværd og indre ro med mindfulness. I en hektisk hverdag fyldt med til- og fravalg kan mange børn føle sig urolige, frustrerede, angste eller pressede. Med Ro på – mindfulness for børn får dit barn et fritidstilbud, der giver dem et trygt og skærmfrit rum, hvor de – gennem leg – træner de dele af hjernen giver ro og balance.

Vi har hold for 6-9-årige og hold for 10-13-årige udvalgte tirsdage fra kl. 16.30. Det koster ikke noget at være med. Kom endelig, hvis det måske lyder som noget for dig. Du behøver ikke komme i kirken i forvejen. Alle er velkommen, men du skal tilmeldes. Vi er små hold på max otte børn.

Tilmelding

De voksne kan tage en kop kaffe eller te imens, hvis de har lyst til det. Alle på holdet får mulighed for at blive set og hørt i de forskellige øvelser, men man er aldrig tvunget til at sige noget.

Mindfulness lærer børnene metoder og teknikker gennem legene, som de kan bruge til at opbygge sunde, gode tankemønstre i en ung alder – og som de kan tage med sig og bruge resten af livet.

Linnéa Villen (mindfulness-mentor) og præst Barbara Potapenko Jensen guider igennem opmærksomhedsøvelser, meditation og fantasirejser, og der er også en fortælling, lystænding og fælles bøn. Øvelserne er forskellige fra gang til gang men har altid til hensigt at skærpe børnenes sanser og opmærksomhed.

Om os
Linnéa Villen er uddannet Mindfulness Mentor for børn hos Mindfulsoul.dk ved Conny Hjarsø. Desuden er hun professionel musiker og lever af at spille koncerter.
Barbara Potapenko Jensen er præst i Sct. Matthæus Kirke.

Detaljer

Dato:
7. maj 2024

Tidspunkt:
17:00 – 18:00

Sted

Sct. Matthæus Kirke
Matthæusgade 31
1666
København V

Medvirkende

Barbara Potapenko Jensen

Måske er du også interesseret i ...

lør 21/6
Stillevandring ved sommersolhverv

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

Kvinde holder baby

TIR 12/8
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Kvinde holder baby

TIR 19/8
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Kvinde holder baby

TIR 26/8
Babysalmesang kl. 12

Sct. Matthæus Kirke, 12:00‑13:00

Kvinde holder baby

TIR 2/9
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Gade på Vesterbro set fra asfalten op mod den opgående sol

fre 5/9
Stillevandring i de tidlige morgentimer

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

Drop in-dåb, mand bærer lille baby, tatoveringer, langærmet hvid bluse

fre 5/9
Drop in dåb

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑19:00

Kvinde holder baby

TIR 9/9
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Tumlingegudstjeneste, 2022 i Sct. MATTHÆUS KIRKE

TIR 9/9
Tumlingegudstjeneste med fællesspisning

Sct. Matthæus Kirke, 16:30‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 15/9
Yoga NY SÆSON

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 16/9
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 17/9
MindfulnessGudstjeneste NY SÆSON

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Pulpitur, vinduer, lysekrone, Sct.Matthæus Kirke

TOR 18/9
Stille Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 22/9
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 23/9
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 24/9
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 29/9
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 30/9
Babysalmesang kl. 12

Sct. Matthæus Kirke, 12:00‑13:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 1/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gade Vesterbro i mørke med parkerede biler og ingen mennesker

fre 3/10
Stillevandring i de tidlige morgentimer

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 6/10
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 7/10
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 8/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 13/10
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Tumlingegudstjeneste, 2022 i Sct. MATTHÆUS KIRKE

TIR 14/10
Tumlingegudstjeneste med fællesspisning

Sct. Matthæus Kirke, 16:30‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 15/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Pulpitur, vinduer, lysekrone, Sct.Matthæus Kirke

TOR 16/10
Stille Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 20/10
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 21/10
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 22/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gudstjenester

søn 22/6
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 22/6
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑11:45

Lamper, detalje, interiør i Enghave Kirke

søn 22/6
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

Altermaleri, Eliaskirken

søn 22/6
Sunday Jazz Service (in English)

Eliaskirken, 13:00‑14:00

Detalje, interiør, Mariakirken

søn 22/6
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

Portræt af Olivier Antunes (piano)

TIR 24/6
TirsdagsJAZZ

Eliaskirken, 17:00‑18:00

Børn spiser spaghetti

ons 25/6
Spaghettikirke

Apostelkirken, 17:00‑19:00

søn 29/6
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 29/6
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑11:45

Lamper, detalje, interiør i Enghave Kirke

søn 29/6
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

Altermaleri, Eliaskirken

søn 29/6
Sunday Jazz Service (in English)

Eliaskirken, 13:00‑14:00

Detalje, interiør, Mariakirken

søn 29/6
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

søn 6/7
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 6/7
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑11:45

Lamper, detalje, interiør i Enghave Kirke

søn 6/7
Gudstjeneste og kirkefrokost

Enghave Kirke, 11:00‑14:00

Detalje, interiør, Mariakirken

søn 6/7
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

søn 13/7
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 13/7
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑11:45

Lamper, detalje, interiør i Enghave Kirke

søn 13/7
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

Detalje, interiør, Mariakirken

søn 13/7
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

søn 20/7
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 20/7
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑11:45

Lamper, detalje, interiør i Enghave Kirke

søn 20/7
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

Detalje, interiør, Mariakirken

søn 20/7
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

søn 27/7
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 27/7
INGEN Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑11:45

Highlights

fre 20/6
Kammerkorets sommerkoncert

Enghave Kirke, 19:30‑20:30

lør 21/6
Stillevandring ved sommersolhverv

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

fre 27/6
PopUp Koncert

Enghave Kirke, 19:30‑20:30

Drop in-dåb, mand bærer lille baby, tatoveringer, langærmet hvid bluse

fre 5/9
Drop in dåb

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑19:00

Pulpitur, vinduer, lysekrone, Sct.Matthæus Kirke

TOR 18/9
Stille Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00