Spring navigation over
Indlæser Begivenheder

tirsdag 3. dec, 16.00-17.00
Sct. Matthæus Kirke

Ro på – mindfulness for børn (6-9 år)

Ro på - Mindfulness for børn, Sct. Matthæus

Styrk dit barns selvværd og indre ro med mindfulness. I en hektisk hverdag fyldt med til- og fravalg kan mange børn føle sig urolige, frustrerede, angste eller pressede. Med Ro på – mindfulness for børn får dit barn et fritidstilbud, der giver dem et trygt og skærmfrit rum, hvor de – gennem leg – træner de dele af hjernen giver ro og balance.

Vi har hold udvalgte tirsdage kl. 16 for 6-9-årige og kl. 17 for 10-13-årige. Det koster ikke noget at være med. Kom endelig, hvis det måske lyder som noget for dig. Du behøver ikke komme i kirken i forvejen.

Alle på holdet får mulighed for at blive set og hørt i de forskellige øvelser, men man er aldrig tvunget til at sige noget.

Mindfulness lærer dig metoder og teknikker gennem leg, som du kan bruge til at opbygge sunde, gode tankemønstre i en ung alder – og som du kan tage med dig og bruge resten af livet.

Sådan foregår det
Linnéa Villen (mindfulness-mentor) og præst Barbara Potapenko Jensen guider igennem opmærksomhedsøvelser, meditation og fantasirejser, og der er også en fortælling, lystænding og fælles bøn. Øvelserne er forskellige fra gang til gang men har altid til hensigt at skærpe børnenes sanser og opmærksomhed.

De voksne kan tage en kop kaffe eller te imens, hvis de har lyst til det.

Alle er velkommen men kræver tilmelding
Vi er små hold på max otte børn, og derfor har vi brug for, at du tilmelder dig (nederst på denne side). Du tilmelder dig kun én tirsdag ad gangen og behøver derfor ikke knytte dig til et forløb, men du er meget velkommen til at komme igen.

Om os
Linnéa Villen er uddannet mindfulness-mentor for børn hos Mindfulsoul.dk ved Conny Hjarsø. Desuden er hun professionel musiker og lever af at spille koncerter.
Barbara Potapenko Jensen er præst i Sct. Matthæus Kirke.

Detaljer

Dato:
3. december 2024

Tidspunkt:
16:00 – 17:00

Sted

Sct. Matthæus Kirke
Matthæusgade 31
1666
København V

Medvirkende

Barbara Potapenko Jensen

Måske er du også interesseret i ...

TIR 27/8
Babysalmesang kl. 12

Sct. Matthæus Kirke, 12:00‑13:00

TIR 3/9
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Ro på - Mindfulness for børn, Sct. Matthæus

TIR 3/9
Ro på – mindfulness for børn (6-9 år)

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑17:00

TIR 3/9
Ro på – mindfulness for børn (10-13 år)

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

ons 4/9
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

TOR 5/9
Stillevandring i de tidlige morgentimer

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

TIR 10/9
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

ons 11/9
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

TOR 12/9
Urban Silent Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00

TIR 17/9
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

ons 18/9
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

man 23/9
Yoga NY SÆSON

Sct. Matthæus Kirke, 18:00‑19:00

TIR 24/9
Babysalmesang kl. 12

Sct. Matthæus Kirke, 12:00‑13:00

ons 25/9
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Familiesalmesang i Sct. Matthæus Kirke

søn 29/9
Familiesalmesang

Sct. Matthæus Kirke, 13:00‑14:00

man 30/9
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 18:00‑19:00

TIR 1/10
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Ro på - Mindfulness for børn, Sct. Matthæus

TIR 1/10
Ro på – mindfulness for børn (6-9 år)

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑17:00

TIR 1/10
Ro på – mindfulness for børn (10-13 år)

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

ons 2/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

TOR 3/10
Stillevandring i de tidlige morgentimer

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

man 7/10
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 18:00‑19:00

TIR 8/10
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

ons 9/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

TOR 10/10
Urban Silent Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00

man 14/10
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 18:00‑19:00

ons 16/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

man 21/10
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 18:00‑19:00

TIR 22/10
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

ons 23/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gudstjenester

Døbefont i Sct. Matthæus Kirke

søn 21/7
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 21/7
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑14:00

søn 21/7
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

søn 21/7
Gudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

Døbefont i Sct. Matthæus Kirke

søn 28/7
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 28/7
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

søn 4/8
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑14:00

søn 4/8
Gudstjeneste og kirkefrokost

Enghave Kirke, 11:00‑14:00

søn 4/8
Gudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

søn 4/8
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

lør 10/8
Børnepride

Enghave Kirke, 14:00‑16:00

søn 11/8
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑14:00

søn 11/8
Gudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

søn 11/8
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

søn 11/8
Jazzgudstjeneste

Eliaskirken, 13:00‑14:00

søn 11/8
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

TIR 13/8
Spaghettikirke

Apostelkirken, 17:00‑19:00

ons 14/8
Sommerbabysalmesang kl. 11

Kristkirken, 11:00‑12:30

baby ligger på ryggen

fre 16/8
Babysalmesang med fælles frokost

Mariakirken, 11:00‑12:00

Døbefont i Sct. Matthæus Kirke

søn 18/8
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 18/8
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑14:00

søn 18/8
Gudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

søn 18/8
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

Farverige blomster og pynt i håret på Vesterbros gadepræst Liane Zimsen Dambo

søn 18/8
Pride Sunday Service

Eliaskirken, 13:00‑14:00

søn 18/8
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

Døbefont i Sct. Matthæus Kirke

søn 25/8
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 25/8
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

søn 25/8
Gudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

Highlights

ons 24/7
Sommerbabysalmesang kl. 10 og 11

Kristkirken, 10:00‑12:00

ons 7/8
Stressfri i gårdhaven NY SÆSON

Apostelkirken, 13:00‑16:00

ons 7/8
Kærestesorggruppe

Mariakirken, 19:00‑20:00

lør 10/8
Børnepride

Enghave Kirke, 14:00‑16:00

søn 25/8
SommerGazz

Apostelkirken, 13:00‑16:00

TIR 27/8
Go’nathistorier

Kristkirken, 17:00‑18:15

Portræt af Zara Zerny

ons 4/9
Zara Zerny: Ekko af kærlighed

Eliaskirken, 16:00‑18:00

ons 4/9
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

TOR 5/9
Gravidsamtaler NYT FORLØB

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑18:00

TOR 12/9
Urban Silent Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00

TIR 17/9
Valg til menighedsrådet

Enghave Kirke, 18:00‑20:00