onsdag 4. dec, 13.00-16.00
Apostelkirken
Stressfri i gårdhaven
Stressfri er et gratis tilbud til dig, der er ramt af stress, stressrelateret angst eller depression – og til dig, der gerne vil forebygge stress.
Onsdage kl. 13-16 dyrker vi grøntsager og blomster og mediterer sammen – og skaber derigennem et helende nærvær.
Naturliv er godt for sjælen
Når du er stressramt, er dit nervesystem i alarmberedskab – tankerne ræser af sted, og det kan være svært at være til stede i nuet. I Apostelkirkens gårdhave får vi jord under neglene, og tankerne falder til ro.
Sådan foregår det
Kl. 13-15 dyrker vi naturen i gårdhaven. Kl. 15-16 er der guidet meditation i kirken. Du kan deltage i det, du har lyst til, eller evt. bare kigge forbi og få en kop kaffe. Der er ingen krav, og du behøver ikke tilmelde dig.
For alle – uanset tro
Du behøver ikke være kristen eller troende for at deltage. Stressfri i gårdhaven er et tilbud til alle, der er ramt af stress og har brug for et frirum.
Eva Green Meinel og Pernielle Guldstøv står for arrangementet.
Detaljer
Dato:
4. december 2024
Tidspunkt:
13:00 – 16:00
Sted
Apostelkirken Saxogade 131662 København V