Spring navigation over
Indlæser Begivenheder
  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

tirsdag 1. okt, 16.00-17.00
Sct. Matthæus Kirke

Ro på – mindfulness for børn (6-9 år)

Ro på - Mindfulness for børn, Sct. Matthæus

Styrk dit barns selvværd og indre ro med mindfulness. I en hektisk hverdag fyldt med til- og fravalg kan mange børn føle sig urolige, frustrerede, angste eller pressede. Med Ro på – mindfulness for børn får dit barn et fritidstilbud, der giver dem et trygt og skærmfrit rum, hvor de – gennem leg – træner de dele af hjernen giver ro og balance.

Vi har hold udvalgte tirsdage kl. 16 for 6-9-årige og kl. 17 for 10-13-årige. Det koster ikke noget at være med. Kom endelig, hvis det måske lyder som noget for dig. Du behøver ikke komme i kirken i forvejen.

Alle på holdet får mulighed for at blive set og hørt i de forskellige øvelser, men man er aldrig tvunget til at sige noget.

Mindfulness lærer dig metoder og teknikker gennem leg, som du kan bruge til at opbygge sunde, gode tankemønstre i en ung alder – og som du kan tage med dig og bruge resten af livet.

Sådan foregår det
Linnéa Villen (mindfulness-mentor) og præst Barbara Potapenko Jensen guider igennem opmærksomhedsøvelser, meditation og fantasirejser, og der er også en fortælling, lystænding og fælles bøn. Øvelserne er forskellige fra gang til gang men har altid til hensigt at skærpe børnenes sanser og opmærksomhed.

De voksne kan tage en kop kaffe eller te imens, hvis de har lyst til det.

Alle er velkommen men kræver tilmelding
Vi er små hold på max otte børn, og derfor har vi brug for, at du tilmelder dig (nederst på denne side). Du tilmelder dig kun én tirsdag ad gangen og behøver derfor ikke knytte dig til et forløb, men du er meget velkommen til at komme igen.

Om os
Linnéa Villen er uddannet mindfulness-mentor for børn hos Mindfulsoul.dk ved Conny Hjarsø. Desuden er hun professionel musiker og lever af at spille koncerter.
Barbara Potapenko Jensen er præst i Sct. Matthæus Kirke.

Detaljer

Dato:
1. oktober 2024

Tidspunkt:
16:00 – 17:00

Sted

Sct. Matthæus Kirke
Matthæusgade 31
1666
København V

Medvirkende

Barbara Potapenko Jensen

Måske er du også interesseret i ...

man 14/10
Aflyst – Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

ons 16/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

man 21/10
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 22/10
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

ons 23/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

man 28/10
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 29/10
Babysalmesang kl. 12

Sct. Matthæus Kirke, 12:00‑13:00

ons 30/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

man 4/11
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 5/11
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Ro på - Mindfulness for børn, Sct. Matthæus

TIR 5/11
Ro på – mindfulness for børn (6-9 år)

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑17:00

TIR 5/11
Ro på – mindfulness for børn (10-13 år)

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

ons 6/11
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

ons 6/11
DROP IN-DÅB – Blændende Mørke

Sct. Matthæus Kirke, 19:00‑21:00

ons 6/11
BLÆNDENDE MØRKE – bøn og meditation

Sct. Matthæus Kirke, 19:00‑21:00

TOR 7/11
Stillevandring i de tidlige morgentimer

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

man 11/11
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 12/11
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

ons 13/11
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

man 18/11
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 19/11
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

ons 20/11
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

TOR 21/11
Urban Silent Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00

man 25/11
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Kvinde holder baby

TIR 26/11
Babysalmesang kl. 12

Sct. Matthæus Kirke, 12:00‑13:00

ons 27/11
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Familiesalmesang i Sct. Matthæus Kirke

søn 1/12
Familiesalmesang

Sct. Matthæus Kirke, 13:00‑14:00

Kvinde holder baby

TIR 3/12
Babysalmesang kl. 10, 11 og 12

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑13:00

Ro på - Mindfulness for børn, Sct. Matthæus

TIR 3/12
Ro på – mindfulness for børn (6-9 år)

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑17:00

TIR 3/12
Ro på – mindfulness for børn (10-13 år)

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gudstjenester

ons 16/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Døbefont i Sct. Matthæus Kirke

søn 20/10
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 20/10
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑14:00

søn 20/10
Gudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

Lamper, detalje, interiør i Enghave Kirke

søn 20/10
Gudstjeneste

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

Detalje interiør, loftet i Eliaskirken

søn 20/10
Jazzgudstjeneste

Eliaskirken, 13:00‑14:00

Detalje, interiør, Mariakirken

søn 20/10
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

TIR 22/10
Ramona og Ungdomskoret

Enghave Kirke, 17:30‑18:30

ons 23/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Døbefont i Sct. Matthæus Kirke

søn 27/10
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

Lamper, detalje, interiør i Enghave Kirke

søn 27/10
Gudstjeneste med Børnekoret

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

søn 27/10
Gudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

Altermaleri, Eliaskirken

søn 27/10
Jazz Sunday Service (in English)

Eliaskirken, 13:00‑14:00

Detalje, interiør, Mariakirken

søn 27/10
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

Kvinde holder baby

TIR 29/10
Babysalmesang kl. 12

Sct. Matthæus Kirke, 12:00‑13:00

Portræt af Mathias Heise

TIR 29/10
TirsdagsJAZZ

Eliaskirken, 17:00‑18:00

TIR 29/10
Go’nathistorier

Kristkirken, 17:00‑18:15

ons 30/10
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

ons 30/10
Spaghettikirke

Apostelkirken, 17:00‑19:00

søn 3/11
Allehelgensgudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 3/11
Allehelgensgudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑14:00

søn 3/11
Allehelgensgudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

søn 3/11
Jazzgudstjeneste på allehelgen

Eliaskirken, 13:00‑14:00

Portræt af Christina von Bülow

TIR 5/11
TirsdagsJAZZ med fællesspisning

Eliaskirken, 17:00‑18:00

Highlights

Portræt af Lotte Heise

ons 16/10
Lotte Heise: Min tro og mig

Eliaskirken, 16:00‑18:00

Portræt af Kirsten Bühler

TIR 22/10
Lad os tale om farvel

Apostelkirken, 19:00‑21:00

Portræt af Christian Tafdrup

TIR 29/10
Lad os tale om ondskab

Apostelkirken, 19:00‑21:00

ons 4/12
Endelig jul igen

Sct. Matthæus Kirke, 20:00‑21:30