Stressfri – for dig under 30

I dag med bålmad.

Bemærk, at arrangementet foregår i og ved Træstubben i Saxoparken bag Apostelkirken.

uKirkes Stressfri er et gratis tilbud til dig under 30 år, der er ramt af stress, stressrelateret angst eller depression – og til dig, der gerne vil forebygge stress.

29. oktober kl. 16-19 dyrker vi naturen ved bålets flammer og mediterer sammen – og skaber derigennem et helende nærvær.

Naturliv er godt for sjælen
Når du er stressramt, er dit nervesystem i alarmberedskab – tankerne ræser afsted, og det kan være svært at være til stede i nuet. I Træstubben er der brændeovn og hygge, og tankerne falder til ro.

Træstubben er et naturværksted i Saxoparken – en skovhytte midt på Vesterbro.

Sådan foregår det
Vi skal kløve brænde, tænde et pagodebål og lave mad over bål. Vi skal meditere sammen rundt om bålet, mens der samtidig er plads til at sætte sig ved et stillebord, hvor man kan sidde uden at skulle tale.

Du kan deltage i det, du har lyst til, eller evt. bare kigge forbi og få en kop kaffe. Der er ingen krav, og du behøver ikke at tilmelde dig.

For alle – uanset tro
Du behøver ikke være kristen eller troende for at deltage. Stressfri er et tilbud til unge under 30 år, der er ramt af stress og har brug for et frirum.

Eva Green Meinel står for arrangementet.